Existen diversos tratamientos que pueden utilizarse para eliminar los puntos gatillo, y entre los más comunes se encuentran:
Como se puede observar en el mapa, existen más de 200 puntos gatillo descritos por Travell y Simons.
CiteScore mide la media de citaciones recibidas por artículo publicado. Ver más Citescore 2022
Ser una persona deportista es idóneo para gozar de una buena Vitalidad, pero realizar malas técnicas de entrenamiento puede formar algunos puntos gatillo en tu musculatura. El sobre entrenamiento, las malas posturas o los tirones puedes desembocar en problemas musculares que tan solo podrá tratar un fisioterapeuta.
Los Masajes Terapéuticos, la Acupuntura y el Gyrotonic son tres enfoques terapéuticos efectivos para tratar los puntos gatillo y aliviar el dolor asociado.
Felizmente, los Dres. Travell y Simons crearon una especie de mapas de los puntos gatillo, donde podrá ver las zonas más comunes donde aparecen adyacente con las zonas donde tienden a «disparar» el dolor.
SJR es una prestigiosa métrica basada en la idea de que todas las citaciones no son iguales. SJR usa un algoritmo similar al page rank de Google; es una medida cuantitativa y cualitativa al impacto de una publicación. Ver más SJR 2017
CanalSALUD es un blog referente en el mundo de la oncología gracias a que todos sus contenidos están escritos por médicos especializados.
Se ha estudiado que el frotación aumenta la circulación sanguínea en la zona puntos gatillo miofasciales afectada, con lo cual se eliminan puntos gatillo mapa mejor los productos de deshecho celulares, se reduce la isquemia y la acidosis y mejoramos la contractura muscular. El calor que produce el masaje produce laxitud muscular y un descenso en el dolor cervical.
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Aunque el dolor cervical producido por los puntos gatillo tiene múltiples tratamientos efectivos que pueden disminuir el dolor, no serán efectivos si no evitamos las causas que los producen: malas posturas, desacondicionamiento físico, posturas forzadas o movimientos repetitivos.
Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de una persona a otra y dependen en gran medida del músculo afectado.
Estos puntos se encuentran en los músculos y la fascia (tejido conectivo) y a menudo se asocian con nudos o bandas tensas en los músculos. Los puntos gatillo miofasciales pueden provocar una variedad de síntomas, que incluyen:
Hay enfermedades viscerales donde los órganos que se ven afectados por diferentes alteraciones emocionales igualmente repercuten en los músculos relacionados.